[...] ja od początku oglądałem na spokojnie tą i inne bramki Gdyby w wyniku takiego bilarda między zawodnikami piłka wtoczyła sie do bramki można by mówic o przypadku ale jeśli zawodnik znalazł się tam gdzie trzeba w czasie kiedy byc tam powinien to albo ma instykt albo farta(jeśli taki Inzaghi mógł mieć instynkt to dlaczego Bułgar ma go nie mieć?)
[...] to tez orzechy (włoskie laskowe). I nie rozpędzaj się z puszkowanym tunczykiem, może lepiej zapiec rybę w folii jak lubisz. aaa i kupiłaś tą wagę? no i nie rozumiem dlaczego wczoraj miski do oceny nie wysłałaś tylko dzisiaj....@-) układaj miski dzis na jutro, żeby można było ewentualnie coś poprawić. I codzienne wypiski, bo inaczej to [...]
W związku z otwartym „wyzwaniem” rzuconym tu jissenowi przez PMX-a „Idź do głównego instruktora i zróbcie konfrontacje z MMA w Michalinie - nic prostszego po co pisać!” oraz wieloma jego wpisami w innych miejscach, pozwólcie drodzy forumowicze, że zanim porozmawiamy wyłącznie o systemie jissen (już bez [...]
Post super i sog za niego Rozumiem że jakiekolwiek treningi masz dopiero zacząć od grudnia?I to od grudnia lekko? Tak? Do ACT nie potrzebna są te wszystkie maszyny, można go zrobić z ławką i wolnymi ciężarami. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.
Słynny film Luc Bessona "Wielki Błękit", którego kanwą jest rywalizacja dwóch fenomenalnych płetwonurków, oparty jest na autentycznych wydarzeniach, prawdziwym współzawodnictwie w latach 70. Francuza Jacquesa Mayol z Włochem Enzo Maiorca. I oto, najwidoczniej historia lubi się powtarzać, po upływie dwóch dekad świat ponownie jest [...]
na metce mozna spokojnie zrzucic tluszczyk lub zdobyc beztluszczowa mase wystarczy odpowiednio zlozyc diete z treningiem nie wiem dlaczego wszyscy sadza ze metka to tlusta masa przeciez to zalezy od nas. Oczywiscie nie twierdze ze bioraz 50mg mety ed zrobie na tym czysta mase ale przy 15 moze 20mg jest to osiagalne
[...] im lepsza ogladalnosc, wieksze zyski, wieksza kasa. Tomek Drwal tez gdyby byl na KSW zarobilby 10x mniej za walke niz pudzian, i to jest sluszne jak juz powiedzialem a dlaczego ? Bo gdyby nie bylo na tej gali pudziana to nie ogladalo by 6mln telewidzow tej gali ale 60 tysiecy, po 1 takiej wpadce ksw znikneloby z otwartego polsatu i [...]
SzakalBWA - Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac [...]
[...] w ostatnim czasie, kazdy z klientow dostaje wezwanie, polowa ludzi ktorzy kupuja przez internet to cioty wiec sie wydadza co od ciebie kupili i lezysz kolego. nie rozumiem dlaczego w dalszym ciagu ludzie mysla sobie ze internet to miejsce gdzie mozna zrobic bezkarna wy***ke o ktorej nikt sie nie dowie. oczywiscie mozna.. ale watpie zeby ktos z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Slider-%C5%81ukasz-Juras-Jurkowski-Szymon-Ko%C5%82ecki.jpg Łukasz Juras Jurkowski Instagram / polskieradio.pl Szymon Kołecki vs Łukasz Jurkowski? Zawodnicy komentują potencjalne zestawienie wokół którego jest dużo szumu i kontrowersji Po gali KSW 52 The Race, która odbyła się w minioną sobotę w Gliwicach oraz po [...]
Dlaczego superserie są lepsze niż "klasyczne" serie, dlaczego takie połączenia ćwiczeń itp. jak dokładnie ma wyglądać progresja? Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc - nie mam sprzętu do tego (opaska na kostkę), no i w sumie średnio mi leży to ćwiczenie, ale da się przeżyć (jeśli można gdzieś dostać tę opaskę) Wstępowanie na [...]
Fakty sa takie ze Harstell w 1993 otrzymal certyfikat od Inosanto a nie od Bruce'a. Byl raczej uczniem Inosanto niz Bruce'a. Ted Wong spedzil najwiecej czasu na treningu JKD z Bruce'e Lee prywatnie 1 na 1 niz jakakolwiek inna zyjaca/niezyjaca osoba. Wiec masz racje zadne slowa czy teorie pewnych ludzi w wywiadach nie zastapia kontaktu z zywym [...]
jestem dość szczupły wiec jak bym szedł w splanie tkanki to nie tylko brzuch mi zniknie ale caly zrobie sie przezroczysty juz, dlategoo moj cel jest taki by pierw przybrac na wadze by klata i biceps byl powiekszony a nastepnie wzialbym sie za spalanie zbednego tluszczu bo wtedy bede juz miał z czego spalać, tak wiem ze w chwili obecnej podczas [...]
[...] stosuje progresję i przy dokładnej technice odnotowałem faktycznie, że jest lepiej z progresją. Co do ściągania drążka za kark, jest to ćwiczenie wielostawowe, nie wiem dlaczego Saib nie polecał progresji, ale jest to jedno z podstawowych rozwijających masę najszerszych tak jak wyciskanie na klatkę więc progresja moim zdaniem jest tutaj [...]
[...] jemu podobne związki, które sprzyjają odkładaniu tkanki tłuszczowej: http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl Można to czasem zjeść, ale jeśli się chce korzystać z tego, co w rybach najlepsze - to jednak lepiej wybierać świeże, mrożone [...]
Wierzcie mi pieniadze wcale nie sa takie duze. Na pewno nie da sie za nie przygotowac, czy tez wyzywic rodziny. Sa dobrym dodatkiem do zycia. Bedac Mistrzem Swiata juz mozna mowic inaczej. Poniewaz na to sklada sie wiele imprez zagranicznych, jak rowniez reklama itd. W zwiazku z tym nie wpisujmy wszystkich pod jeden margines. Dlaczego trojboisci, [...]
[...] przetwory mleczne. Z resztą nikt nie pisze by opierac dietę w dużej mierze na nabiale, tylko że bez sensu jest zalecać ograniczanie jego do minimum - bez tłumaczenia dlaczego. Swoją drogą ciekawe, że zalecasz obniżenie spożycia nabiału, skoro wysoka jego podaż przyspiesza odchudzanie... Zmieniony przez - carni w dniu 2013-01-02 16:45:25 [...]
[...] glos mi sie jakis taki po tych tabsach zrobil piskliwy... Czuje sie jakby ktos mi podziwazal rzemykiem jadra O kurcze te jadra to mi jakos tak do wewnatrz uciekaja!!! Tylko dlaczego przez odbyt? Aaaaaaaaaaaaaa Gdybym byla Supermenka Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]
dlaczego tylko 6 serii na bica? chyba troche za malo? przeciez jest az 7 dni regeneracji, wiec mozna go porzadnie zmeczyc do reszty zastrzezen wiekszych nie mam, bo to w sumie moj plan "Wznosy ramion na bok w opadzie tułowia " a to nie jest przypadkiem na barki, a nie na plecy? jak sie myle to sorry. dzieki te wznosy ramion na bok w [...]
astutus, nie wiesz dlaczego można sądzić, że zapasy Lesnara są mocne? A rekord 106-5 i dominacja w najlepszej lidze zapasów w USA coś Ci mówią? Nie ma możliwości, żeby tak doświadczony cwaniak jak Lesnar dał się łatwo trafić Carwinowi. Carwin nie jest aż tak szybki i nie ma aż tak dobrej stójki, żeby dojść do szczęki Lesnara na luzie, tak jak tu [...]